ダイエットサプリメント
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-10kg以上ダイエットに成功したはるな愛の美の秘訣 断食コム 男性なのに、女性の心を持つはるな愛さんが3カ月間で「ミス・インターナショナル・クイーン2009」になるまで美しくなったその方法や、簡単にできる脂肪燃焼ストレッチや食べ方の工夫など、ダイエットのあらゆる秘訣(ひけつ)を紹介する本を出版しました。 ... |
Q | 以前たかのゆりのダイエット番組を見て、私はとても通いたくなり予約をいれました、当日行くとタトゥーがあり追い返されました。私は足に野球ボール位の花のタトゥーがあります。その時は悔しく憤慨しましたが、タトゥーを入れるときに覚悟もしていまたし、別のエステを探しました。しかし、最近のCMでははるな愛が起用され、全身整形のニューハーフは良くて、小さなタトゥーは許されない…納得いきません。皆さんこれは仕方が無いことなのでしょうか?? |
A | >タトゥーを入れるときに覚悟もしていまたし、質問者さんが仰る通り「タトゥー」は入店拒否をしているお店があります。お風呂など多いですね。こういった事を覚悟の上でタトゥーを入れていると思います。お店側の方針なので仕方ないと思います。 |
はるな愛が“女子会”参加 ORICON STYLE タレント・はるな愛が、9月中旬に開催されるエステティックサロン『たかの友梨ビューティクリニック』主催の“女子会”に参加する。同社協力のもと、昨年8月に3ヶ月間で10.4kgのダイエットに成功したはるなは「普段の生活の中で気軽にできる(ダイエットの)テクニックが ... |
話題の黒豆ダイエットはほぼ二週間で効果を実感 断食コム この話題の黒豆ダイエットとはどんなものかと言うと、蒸した黒豆と豆腐(極力味付けのないもの)を好きな量だけ食べるという簡単なダイエット法なのだそうです。 韓国出身のチョンジョンという少年がこのダイエットの火付け役で、4か月で51kgの減量に成功した体験を綴った ... |
Q | お目通しありがとうございます。切実なのでお知恵をお貸し頂きたく思い書き込みさせて頂きました。6月上旬からダイエットを決心し、今現在に至ります。160cm/51kg→160cm/48.4kg(基礎代謝約1200kcal)まで落ちましたが、基礎代謝や消費カロリーなどの勉強不足だった為に、一日の摂取カロリーを700~1000kcalで過ごして来てしまいました。が、7/18から仕事量が増えた為この暑さで倒れやしないかと不安になり、一日の摂取カロリーを~1200kcalに直しました。朝・ヨーグルト・カロリーメイト等の栄養食品-----約200kcal昼・野菜サラダ・手作り弁当-----約550kcal夜・野菜サラダ・豆腐・納豆・肉か魚を少々-----約450kcal加えてスクワット50回、腕立て20回、腹筋20回、背筋20回を出勤前にやっています。ですが、ここ3日で1~2kg増えてしまいました。増えた分の仕事はかなり汗をかく内容で、一週間前より消費カロリーは上がったと思うのですが…やはり、急にカロリーを増やした事が原因でしょうか…?どなたか原因、今後のダイエット策やアドバイスを頂けませんでしょうか。どうぞ宜しくお願い致します。 |
A | 1200カロリーというのは心臓を動かしたり、呼吸をしたりに使う必要最低限のカロリーです。何もしなくて座っているだけでも200~300カロリーは消費します。ダイエットでも最低1500~1600カロリーはとって下さい。栄養不足は代謝をどんどん悪くしていきます。肌あれ、抜け毛が酷くなり、血管も薄くなって違う病気を併発しますし、老化も進みます。食べている量が増えたのですから体重が増えるのは当然です。ただし1~2kgの変動は1日の中でもありますよ。体重は常に不安定です。そもそも細身だったのになんで痩せたかったのでしょうか?友達に自慢したいから?その体重だったらスタイルが良くなると思っているから?体重を貼って歩くわけじゃありません。40kg代のガリガリの女性よりも、出るべきところは出ている50kgでも40kg代に見える女性の方が良いと思いませんか?個人的には運動をしっかりして体のラインを美しくした方が魅力が上がると思いますけど。 |
![]() モデルプレス | ヘルシー食材で無理なくダイエットに成功/高橋メアリージュン モデルプレス 雑誌「CanCam」で活躍中の人気モデル高橋メアリージュンが、オフィシャルブログにてダイエットについてコメントしている。 「お豆は体に良いので、積極的に摂るようにしています」というメアリー。最近は、ひよこまめや大豆の入ったお豆のサラダや豆腐、豆乳&バナナ ... |
健康生活の通販事業、新潟のギフト会社に経営権譲渡 ASCII.jp 健康生活は健康食品の通信販売会社として、「もちもちダイエットおやき」「生サプリ 美肌SP」などを販売し、2009年6月期には売り上げ12億円、2010年同月期には30億円を見込んでいた。 アスリート・ギフトは、ジャパンギフトチェーンの正組合員である“モア ... 健食通販「健康生活」が経営権放棄 |
Q | ダイエットに関する質問です。現在、イベント設営のアルバイトをしているのですが、太り気味なのが災いして、俊敏に動けていないように感じています。ちなみに身長170cmで体重は75kgでBMI(体重÷身長の2乗)で25.95となり、25~の太り気味と判定されています。太ることにいい事はないと思い、体重を落とそうと考えています。そこで色々、調べてみるとhttp://753diet.com/ (ロサンゼルス式ダイエット)http://www.shopjapan.jp/goods/STE01?af_id=47 (スレンダートーン)の以上、2つのサイトに注目しました。1つ目は情報商材のようで、2つ目はショップジャパンの商品ですが、この両者(またはどちらか)のダイエット法を経験して、取り組むに当たっての注意点やどれだけ効果があったか、または思ったほどの効果がなかったか、という体験談を教えて頂ければ幸いです。また、もしよろしければですが、http://fresh-s.com/mtd02/ (もちもちダイエットおやき)http://tlb.jp/do/?ad=81330904 (トレンドライフ)http://tlb.jp/cra/?ad=81330901 (クレア)1つ目は食べる事で、2・3つ目はサプリメントですが、面白いダイエット方法が書いているなぁ、という程度にしか思っていないのですが、「食べる」だけとか「サプリメント」だけでダイエット効果は出ないと思うのですが、実践した人はいらっしゃいますか?私は食べる『だけ」とかサプリメント『だけ』というよりかは何かと組み合わせてやることで効果が出ると思うのですが、組み合わせて実践した人はいませんか?長文になりすみませんでしたが、1人でも多くのみなさまのアドバイスをお願いします。 |
A | はじめまして。私は元プロスポーツ選手で現在ダイエットのアドバイスをしているのでその立場から申し上げます。まずは私見ですが、「お金をかけて」というのはダイエットの入り口としてはお勧めしません。なぜなら、たとえそれで一時的に体重が減ったとしてもそれはお金をかけたせいであって止めれば元に戻るか悪くすればプラスになってしまいます。「○○ダイエット」なんかも同じです。一生続けるだけのお金と時間があれば別ですが、そうでない場合は別の手段が必要になります。そもそも”生活習慣病”と言う言葉からもわかるとおり、”肥満”は習慣の影響がほとんどです。習慣は意識して行っているわけではなく、”身についている”ものなので変える事が難しいのです。例えばパンが好きで毎日朝食はパンの人がいるとします。パンは太るからとご飯に変えたとします。恐らくその人は違和感を感じるでしょう。ベッドで寝ている人が急に敷布団に変わったら寝にくいでしょう。同じことで、習慣は変えにくいのです。しかし、もしダイエットを”成功”させたいとすれば”習慣”に変化を加える必要があります。最初は違和感があるかもしれませんが、それを新しい習慣化できれば何てことありません。実際私がそうでしたから。人間楽をしたがるものです。私もクライアントによく言われるのが「楽に痩せられる方法ないですか?」です。体重を減らしたいのであれば何も食べなければいいんです。ボクサーみたいに。キャベツをひたすら食べたりバナナだけ食べたり。でも健康を損ないスタイルも崩れます。体重が減ることと体重を減らすことは別ですから。そこでつまづき「○○ダイエット」などのようなものに手を出し失敗します。だから世の中からダイエット情報と言うのはなくならないんですね。現在の食生活・運動・理想の体型など教えていただければより具体的なアドバイスは出来ると思います。まずはお金のかからない方法でトライするのが懸命だと思います。ダイエット専門のブログを開設していますのでよろしければご参考になさってください。質問があれば受け付けますので。頑張ってください!!http://karadadesign.seesaa.net/ |
健食通販「健康生活」が経営権放棄 データ・マックス 『生サプリ 美肌SP』や『もちもちダイエットおやき』の通信販売で知られる(株)健康生活(熊本県甲佐町、代表取締役:小菅高雄)が7月22日付をもって(株)アスリート・ギフト(新潟県上越市、代表取締役:藤田薫)に経営権を譲渡することが決まった。 ... 健康生活の通販事業、新潟のギフト会社に経営権譲渡 |
東芝との携帯統合、海外展開の可能性を模索=富士通社長 ロイター 不振の続いていた半導体事業については「ファブライト(設備軽量化)モデルを推進し、確実に利益を生む体質になった。構造改革は間違っていなかった」と述べた。また、通信事業の構造改革も「それなりの成果が出ている」と話した。 |
Q | ブライト 漂白剤液体を買いました。裏に洗剤と一緒に使用と書かれてます。でもこれって臭いタオルだけに洗いたいときはいちいち洗剤入れないでブライトだけでオッケーでしょうか?ブライトのみの使用はありですか?※金属系は入れないでと書いてありますがジッパーつきのズボンはやめとけということですか?鉄が剥げるのでしょうか? |
A | タオルなどの臭いをとるには液体よりも粉の酸素系漂白剤の「カラーブライト」か「ワイドハイター粉末タイプ」の方がずっと効果がありますよ。 50度位のお湯で溶かして1~2時間浸け置きするとばっちりです。液体の方は絶対ダメということはないですが、粉の方ほどの効果はありません。 洗剤を一緒に使えば便利で手間なしですよということで売っているようですが。 毛・絹には粉の方はアルカリが強いので使えないので、液体の方を使いますけどね。買ってしまっているのだから、洗濯済みのタオルなら、試しにブライトだけを薄めて、暫く浸け置きしてみたらどうでしょう。 軽い臭い位ならとれるかもしれません。ジッパー付きのものは黒っぽく変色することがありますが、全く使えない訳ではありません。この次買う時は粉の方を買ってくださいね。 |
英BP:シンガポールの元社員6人、秘密情報を悪用の疑いで提訴 ブルームバーグ 7月23日(ブルームバーグ):英BPは、シンガポールのエネルギーチームの元社員6人を、ライバル企業の深セン・ブライトオイル・グループの「戦略的優位」に働くよう秘密情報を悪用したとして提訴した。 シンガポール高等法廷に提出された訴状によると、残留油取引の元 ... |
粘り強く食事記録 9冊目に突入 読売新聞 ... 階段での踏み台昇降を取り入れた。たった1日10分ではあるが効果はあると思った。 目標を体重減から体脂肪25パーセントに切り替え、8冊目の最後のページの2010年5月9日(日)の記録は43.7キロ、25.5パーセント。一朝一夕のダイエット法などない。 ... |
Q | 現在ダイエットを始めて1週間です。内容は・軽い食事制限(今までしていた間食を禁止、飲み物は水かお茶だけ、野菜・和食中心、夕食のご飯は今までの半分、19時以降は食べない)・運動(踏み台昇降1日60分、通学で1駅分歩く、腹筋1日30~50回)です。これを始めて3kg太りました。何故でしょうか。ダイエットを始めたばかりだし、大して過激なこともしていないのですぐに痩せられるとは思っていませんが、まさか太るとは思いませんでした。すごくショックなのですが、原因は何でしょう?アドバイス下さいお願いします。 |
A | まさかこれだけの運動で3キロ筋肉つくはずないですしねえでもさすがに一週間で結果を求めるのは時期尚早です逆に今までと食生活を変えたからストレスになってませんか?間食はしない方がいいですが、基本的に食事は急に変えない方がいいです飲み物だって好きなもの飲んでもいいと思いますストレッチを運動に取り入れたらどうでしょう?あれは基礎代謝を上げるので結構いいですよあまり体重にこだわらず、体型にこだわった方がいいと思います |
粘り強く食事記録 9冊目に突入 読売新聞 ... 階段での踏み台昇降を取り入れた。たった1日10分ではあるが効果はあると思った。 目標を体重減から体脂肪25パーセントに切り替え、8冊目の最後のページの2010年5月9日(日)の記録は43.7キロ、25.5パーセント。一朝一夕のダイエット法などない。 ... |