ダイエットサプリメント
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西原理恵子さん 山田優に「どこ見てんのよ!」 スポーツニッポン 原作の映画には出演したことがあるが、ドラマは初めて。タイヤをひきずりジョギングするダイエット中のおばさん役で、山田が演じる漫画家と小泉孝太郎(32)が演じる雑誌編集者と歩道でぶつかり「どこ見てんのよ!」と怒鳴り散らす。漫画家は西原さんがモデル。 ... |
Q | 中1女子 ダイエットしたい!!良い方法まってます><こんにちゎ中1女子なんですが、いいダイエット方法探してます!!細かく自分のいまの、状況かきますね!身長:167㌢体重:65㌔吹奏楽部・学校は、1・5㌔程あるトコロです。なにしろ、田舎なんで坂多くって早くても20~30分程かかります。背はとっても高いと思いますが、その割に体重が重たすぎかな??っておもいます。。。今年の春までは、160㌢70㌔あったんですけど、運動系の部活ではなくとも、サックスを吹いてて肺活量も必要ですし毎日の通学で5㌔やせ、身長も伸びたんですが・・・まだ、ぽっちゃり体型で・・・><お風呂で腰回し・毎日朝おきて30分ジョギングしてます。間食もやめました。今朝計ったら64・2㌔でした。中学1年で子供だから、無理なダイエットはやめなさいとか、適度な運動してたらやせるよとかそんなんは、まぢ勘弁です!!キケンの境界線位分かるし、自分で管理できます。あたしは、ポジティブで明るくおもしろいって友達からもいわれるこんな性格だからかデブなどいわれたことないです。まだ、生理も始まってないのでお母さんにもまだ、生理きてへんのやったら太る体質じゃないと思うよ~ってゆわれます。お母さんも中学1年のとき今のあたしと全くおんなじ体型だったらしいですけど高校でやせて、20のときにはミス高槻になったっていってます。(ほんとです)今では169㌢で50㌔というとってもスリムな体型です。おねぇちゃんもとっても細くモデルの勧誘も何度も受けてます。お兄ちゃんは中2で野球部・ぽっちゃりした体型だったけど筋肉がついてがっちりした体型というかんじになりました。だから?あたしも、細くなる体型だと思うんです。適度な運動とかまぢでいいです。あと、プールも始まるんでこんな体型さらけだしたくないです><本気なんで一緒に考えていただきたいです<m(__)m>体験談など小さなアドバイなんでもいいです。待ってます^^長々申し訳ないです><お願いします!! |
A | こんにちは^^あたしも中学1年生です。あたしも、太っています。151の39かな…? 最近ではよく食べますから45ぐらいは普通に行きましたね><そんなあたしの事情はどうでもよくて…体重を減らすには、やっぱり腹筋・スクワットなどをやってみてはいかがでしょうか?後は、自分で簡単にできる運動とかですね…。ただ、少し自分に自信を持ってもいいと思いますよ、インターネットが使える時代ですので BMI(肥満度)チェックというのもできます。なので運動をずっとし続けてげっそり(?)的な体になっても…。少し、自分に自信を持って自分に合うダイエットをしてみては?半身浴とかアロマとか。頑張ってくださいね!長々と失礼しました。 |
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