ダイエットサプリメント
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![]() タウンニュース | 藤野 弘一さん 市内在住 68歳 タウンニュース 踏み台昇降のステップ運動による健康法を提唱するNPO法人「日本ステッピング協会」の理事長を務める。「ウォーキングと比べて短時間でも効果が高く、家の中でもできる気軽さがステッピングの魅力です」とハツラツとした笑顔で話す。協会は2007年に発足し、 ... |
ダンボールでダイエット!ダンボール踏み台 ダンボールでお手軽2ステップ運動。自宅で踏み台昇降運動