ダイエットサプリメント
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![]() ラジオNIKKEI | アシスタントの藤村です(^O^) ラジオNIKKEI 坦々て、麺よりも発芽玄米が合う!!ってくらいマッチしてて美味しく頂きました~♪ “かみごたえもしっかりあるので食べてる感(満足感)”が十分だということ。 気になるカロリーは1袋あたりたったの210kcal以下なのに、本格的な味わいが楽しめ、大満足の食べ応えで一食 ... |
Q | 今までは…朝、昼はご飯に納豆だけ…卵かけご飯だけなどの食生活から、フルーツや温野菜、ビタミン飲料、ホットドリンクを多く取り入れて玄米フレークや玄米ご飯も食べるように変えました!それと決まったエクササイズ4つを毎日しています! 無理がなく、徐々に痩せてリバウンドのないダイエットを目指してますが10日たって体重は変化なしです!もっと頑張るとイヤになると思うんですが… このままでは痩せていかないでしょうか~(ノд<。)゜。?? 今まで、マイクロダイエット、プチ断食など急激系ばかりだったので10日たっても何も変わらないことに焦ってます(´;ω;`) |
A | バランスの取れた食事を心がけ、運動で痩せようという方向性は、決して間違っていません。いままでリバウンドをくり返しているようですから、すぐに結果は出てこないでしょうね。いわゆる痩せにくい体質になっているかと。無理のないダイエットは、2カ月で1キロから3カ月で2キロまでです。ダイエットは生涯行っていくことであり、決して期間限定でやらないことです。焦らずに頑張りましょう。 |
![]() 佐賀新聞 | 玄米、野菜のヘルシー料理提供 摂食障害の経験生かし 佐賀新聞 めぐみさんは出産後、無理なダイエットを機に拒食と過食を繰り返す摂食障害になった。短期入院し治療したことで病状が大幅に改善。元調理師で野菜ソムリエの資格を持っていたことから、周囲が”出店”を勧めた。 マクロビオティックは「白砂糖を使わない」「野菜まるごと、 ... |
モデル真木明子 体重「やっばいなー」 J-CASTニュース ファッションモデルの真木明子が2010年4月13日のブログで、ダイエットを宣言している。 ここ最近、気を抜いてしまっていた。撮影の時にも「やっばいなー」とは思っていたのに、理由をつけては見て見ぬふりをしてきたらしい。雑誌では、1番よく写っているものが選ばれて ... |
Q | 本気で私、モデルになりたいと思ってます!!私は今中3です。よく見る雑誌はRanzukiとかPOPティーンなどです!身長154 体重50 で全然ぶでっとしてます。だけどっ 今日からまじでダイエット頑張ります!でも 中3でモデルとかなれるでしょうか?それに身長たりないでしょうか??やっぱ夢の夢かなあ…私あきらめっぽいんですがモデルだけは諦めたくないです!ほんっとにモデルになりたいです!!中傷のコメントは入りません。 |
A | 海外でトレーナーをしていたものです。(モデルをしていた方のトレーニングも行いました)本気という事なので以下の事をお勧めします。体重で肥満かどうかはわかりません。体脂肪率でわかります。なので体脂肪率を計ってください。そして栄養について勉強してください。「野菜多めに摂ったから大丈夫。」「間食していないからヘルシー」という一般の人と同じ感覚でいてもモデル体型は維持できないでしょう。モデルは普通の人以上に体型に気をつけなくてはいけません。なんせ、体が商売道具なのですから。ダイエットは一歩間違うと月経不順、骨粗鬆症、不妊症。拒食症や過食症になって死ぬ事もあるでしょう。世の中の女性は「○○ダイエット」「△△ダイエット」と振り回されすぎです。ダイエットの基本は栄養バランスの整った食事と運動です。なので栄養について本気で勉強してください。図書館に行くなり、本屋さんに行って探すなりしてください。ちゃんと勉強すればおのずと答えは見つかると思います。 |
![]() モデルプレス | 太もも減量計画/難波サキ モデルプレス 雑誌「Happie nuts」などで活躍する人気モデル難波サキが、オフィシャルブログにてダイエットについてコメントしている。 もうすぐ24歳の難波。「顔、上半身より、太もも、腰周りの方がお肉がつきやすくなってきた」と、最近体に変化が見えるという。 ... |
癒やしのひととき:札幌・デトックス&ヒーリングサロン マカリィ中島店 /北海道 毎日新聞 施術内容は、体内の毒素や老廃物の排出効果が期待できるという、有機ゲルマニウム入りの溶液で足浴や全身浴をしたり、専用のオイルを塗った全身をリンパ液の流れに沿ってマッサージしたり、食品用ラップや専用の布製バンテージを巻き付けて発汗を促し、肌の引き締めを図っ ... |
Q | 今、全国的に大人気がある山本千尋先生のバンテージダイエットってありますよね。頭にもベルトを巻きますがどのような効果があるのでしょうか? |
A | すっかすかの脳みそがパワーアップ |
家電製品ミニレビュー パナソニック「デイカロリ EW-NK50」後編 家電 Watch 計測したエクササイズは、「ウォーキング」「サイドステッパー」「ツイスト&シェイプミニ」「ダイエットステップ」「コアリズム 基本プログラム」「ズンバ 20分エクスプレス」の6種類。コアリズムを除き、基本的に20分間である。脈拍測定には、腕に巻ける簡易血圧測定計を ... |
Q | 巻くだけダイエットはあんまり痩せない??と聞いたことがあるのですがそのような情報を聞いたことがある人詳しく教えて頂けますか?また、自分はダイエットに成功した!という方、なんでもいいので情報をください! |
A | ダイエットを始め3ヶ月が経過した者です。それと同時にヨガ、軽度の筋トレ、軽度の食事制限を独自の方法で行ってきました。今のところダイエットを始めた日から-7キロです。2週間ごとに体の写メを撮ってますが一目瞭然。私も効果はあるのかな?と思っていましたが最近昔から通っていた整体に久々に行ったらずいぶん骨盤締めたね、とほめられました!続ければ少なくとも必ず効果はあるはず。ちなみに私は入浴後、骨盤にバンドを巻いて本に載っている足パタパタと自分でテキトーに寝たまま足のあげおろしをやっています。参考までに(^-^)/ |
かながわ遊ナビ:「巻くだけダイエット」山本千尋さんセミナー、横浜で来月 /神奈川 毎日新聞 バンドを使ったエクササイズ「巻くだけダイエット」で知られる山本千尋さんのセミナーが5月21日、横浜市西区北幸1の横浜ベイシェラトン・ホテル&タワーズで開かれる。 山本さんは横浜市在住で「健康キレイ塾」を主宰。骨格のゆがみなどを手で調整して健康や美容に ... |
アサヒフードアンドヘルスケア、「スリムアップスリム プレシャス シェイク」から「ロイヤルミルクティー」を発売 マイライフ手帳@ニュース 食事に置き換えるほかにも、スプーン1杯から2杯分の本品を水約85ccから170ccで溶かして日ごろの栄養補給やコラーゲン補給に利用するなど、多様なシーンで消費者の生活スタイルに合わせたダイエットのサポートをするとしている。 「スリムアップスリム」とは、2006年4月に ... |
Q | 黒豆ダイエットについてお願いします 1日の黒豆摂取量目安は乾燥黒豆70gという事ですが乾燥とはしらず250㌘を一気に茹でてしまいました(T-T)水を含んだ状態だと何㌘位を計って食べたら乾燥状態の70㌘になりますか? |
A | さきほど 計ったら乾燥の状態で70だと150粒くらいありました。蒸した後は150粒で120くらいになりました。あくまで目安ですが。お互い 頑張りましょう。 |
アサヒフードアンドヘルスケア、「スリムアップスリム プレシャス シェイク」から「ロイヤルミルクティー」を発売 マイライフ手帳@ニュース 食事に置き換えるほかにも、スプーン1杯から2杯分の本品を水約85ccから170ccで溶かして日ごろの栄養補給やコラーゲン補給に利用するなど、多様なシーンで消費者の生活スタイルに合わせたダイエットのサポートをするとしている。 「スリムアップスリム」とは、2006年4月に ... |