ダイエットサプリメント
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| Q | ストレスでしょうか・・・？４日くらいの便秘が続き、３日ほど前に、ものすごい腹痛とともにお腹を下しました。そもそも、今まで便秘知らずでしたが、最近、３日くらいでないなど、普通に起きています。で、そのお腹を下してから、ここ２日ほど、食べ物を食べると、胃痛がします。激しい胃痛ではないので、仕事をしながらでも耐えられる程度ですが・・・。考えられるのが、ここ１カ月ほど、ストレスをものすごく感じているということです。食事は、基本的に手作り和食が多く、気を遣っています。また、ダイエットもしているため、暴食はしていません。かといって、過度なダイエットをしているわけではありません。ｗｉｉ ｆｉｔで、毎日決まったエクササイズをこなすのと、夜ごはんは、白米を抜いて、腹８分で抑える程度です。ですので、食事面でなにか悪いものを食べたとうようなことはないのです。しかし、ここ最近職場ですごいストレスを感じています。ですが、もともとストレスに強い（？）方なので、ストレスを感じたからといって、体調を崩したことなど一度もありませんでした。でも、原因はやはりストレスなのでしょうか？また、詳しく相談しようと思っていますが、店長のセクハラと自覚しないセクハラ（肩をポンポンとたたいた後、そのまま背中までなでるなど）や、発言などで、毎日必ず何度か、すごくイライラしています。ストレスで、便秘などおこり得ますか？この胃痛はストレスが原因でしょうか？また、私は、仕事をすぐ替えたり辞めたりはできません。セクハラに対しては、とにかく近くに行かない、行く用事があっても、背後はみせない（ゴルゴ１３みたいな状態です）、発言は聞き流す、返事をしない、あからさまに態度に出すなど、対策をとっています。お店から、外出するのは、入出金があるときのみで、店長がいない時間もありますが、結構います。そんな状態で何か、ストレス解消できる方法がありませんか？？ストレッチとかそんなんでもいいです。よろしくお願いいたします。今日、ここで発言できたのも、少しはストレス解消になりました。。。 |
| A | ストレスで、便秘になるようです。うちの主人が同じ状態で、先日ネットで調べたら書いてありました。ストレスは、ひどくなると鬱になったり厄介です。早めの解消が必要です。店長の上の人に言うなり、対応を考えたほうがいいですよ。とにかくためないことです。 |
アラサーマン | ビヨンセが10日で8キロやせたレモネードダイエット アラサーマン 特にカフェインやタバコを摂取する人に副作用が現れやすいようです。 これは体の毒素が排泄されているで、これを超えると後は楽になりエネルギッシュになるそうです。やはり医師の管理の下行うのが賢明です。 激しい運動は避け、ヨガやストレッチや散歩程度にしておきま ... |
