ダイエットサプリメント
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【エンタがビタミン】「安心して太れた」豪快だった南野陽子の”いいとも”出演時代。 Techinsight japan しかもダイエットを推奨してはおらず、南野自身、現在42歳となるがデビュー時に比べると7キロほど太ったと明かした。 「痩せなきゃいけないのかっていう話ですよ。ポチャッとした方が朗らかで可愛い」と彼女が力説すると、大きくうなずいたのがタモリである。 ... |
Q | 25歳の女子です。夏に向けて下腹をちょっとだけ凹ませたいのですが、何か効果的なダイエット法はありますか?やっぱり運動して筋肉をつけないとダメなんですかね? |
A | やっぱ人間…いずれにしろ適度な運動は必要なんでしょうね!!私は食事は満足いくように採ります…だってそれで痩せても一生我慢出来ないから。だから代謝増やそうと…週末登山して有酸素運動と筋トレ兼ねてますから。あとは、寝るときに腹巻きしてませw(お腹ってひえやすく痩せにくいし) |
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