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炭水化物 ダイエットについて調べてみました。
目指せ! エイジレス・ビューティー!!(その5) - 読売新聞

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目指せ! エイジレス・ビューティー!!(その5)
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日常の食生活では特に何かを我慢するということはしていないそうですが、気を使っているのは、炭水化物と脂分の取り過ぎ。朝食は、冷やご飯に、豆腐半丁、納豆を欠かさないようにしています。野菜はブロッコリーやベビーコーン、カボチャなどを温野菜で。 ...

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痩せたいその思いが強すぎてダイエット持たない3日も(-_-;) 昨日の夜も、食べた 1時半に そうめんとかソーセージとか調理なんかしないそうめんは茹でるよ でもソーセージは冷蔵庫から出したまま食う 1袋食っちゃう おからも食べつくし味噌汁と1膳ぶん ... ふむ、、炭水化物ばかり でも麺類大好きなんだよなぁ丼物も。。 過食症ってやっぱ異常だな~って思った病気やね お腹一杯にならへんのが不思議やわ(-_-). Last updated August 18, 2010 20:57:29. TWITTER コメント(0) | トラックバック(0) | コメントを書く ...

リリカカプセル75mg服用経過報告7 日目<一週間目>・・・の3 ...
リリカカプセルによる、炭水化物類を受けつけない・・・と、言う症状は、銭湯から帰ってきて、350ミリリットルの、チューハイを飲んだら、なぜか?改善・・・ 三日ぶりくらいに、ご飯類を口にすることができました・・・ ...

Qダイエット☆ダイエットがしたいです(^^)そこで、炭水化物でエネルギーを摂取するよりたんぱく質でエネルギーを摂取するのが良いと聞きますが…たんぱく質を多く含むダイエットに適した食品を教えてください!よろしくお願いします´`
Aゆで卵ダイエットって一事流行ましたね。
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炭水化物
三大栄養素のひとつで、糖類およびその多量体である澱粉をいう。一般に組成式が炭素と水の整数倍をなし、Cm(H2O)nのように書けることからこの呼称がある。

粘り強く食事記録 9冊目に突入 - 読売新聞

粘り強く食事記録 9冊目に突入
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私の身体には33パーセントも脂肪が存在している事実。超ショック。 そして始まったダイエットの日々。某テレビ番組に影響されたダイエット法は片っ端から実践したが効果なし。にがり、寒天、炭水化物抜き、体操。その後に大流行した朝バナナは1日で挫折した。 ...



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