ダイエットサプリメント
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売れています！計測機能が充実した縄跳びです。計測機能付き縄跳び （スキッピングダイエット、消費カロリー計付きなわとび）【送料無料】（健康グッズ、エクササイズ、フィットネス、スポーツ）「ルールを守ったらビリになった」運動会は世の中の縮図？ サーチナニュース 情報提供者によると、例えば「縄跳びを10回飛ぶ」というポイントでは、白熱するあまりに3回しか飛ばないで次の障害物に行ってしまったり、平均台から落ちても落ちた場所から復活しなかったり、アメ食い競走で飴玉を見つけ出さないままゴールを目指したり… ... |
| Q | ダイエットしたいです。週３～４くらいで１時間走るか歩いています。これだけではなく、縄跳びも取り入れたいのですが縄跳びは時間ですか？回数ですか？例えば「１５分飛ぶのか」それとも「１０００回飛ぶのか」どっちが効果ありますか？またけっこういい縄跳びが欲しいのですが、どのような店で売っていますか？ |
| A | セット回数です。５分間飛び５分休憩を１セットとし、これを３セット以上行います。但し激しく行う必要はありませんので、１分間に６０回飛ぶ程度が理想です。スポーツ用品店などで競技連盟公認のなわとびが入手可能です。^^ |
 中国新聞 | ６万人がスポーツで快い汗 中国新聞 安佐南区の広島ビッグアーチでは市内８区対抗の６種目があり、５人で棒を持って８の字に走る「ハリケーン」や４００メートルリレー、長縄跳びなどに約９００人が出場。観客席から盛んな声援を受けていた。 リレーに出た中区の主婦今岡真粧美さん(40)は「スムーズにバトン ... |
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