ダイエットサプリメント
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![]() 毎日新聞 | 恋する“からだ”づくり:くびれをつくる大作戦! ~骨盤を動かす~ 毎日新聞 女性ならではの視点でダイエットやキレイなからだづくりを指導。東京ミッドタウン内のシュウウエムラさんプロデュースのスタジオでレッスンも開いている。スポーツクラブへのパーソナルトレーニングの導入や運営コンサルティングなども手がける。 |
Q | 骨盤ダイエットって、どのくらいで効果が出るんですか?私は、もうすぐ中1の12才です。今、骨盤ダイエットをしているんですが、始めて3日経つのに、まったく効果が出ません•••。なので、どのくらいで効果が出るのか、教えてください!! |
A | 個人差もありますが、最低1ヶ月はやらないと効果が出ないと思いますよ。私も毎晩行っていますよ。1年でウエスト-20センチ細くなりました。腰を前後に振るのもやってます。 |
京のお店:ボディバランス hana(木津川市) /京都 毎日新聞 カウンセリングの後、骨盤のゆがみを整体で矯正し、軽く汗をかく程度の体操を組み合わせる「骨盤ダイエット」を、女性インストラクターがマンツーマンで指導する。 ... |