ダイエットサプリメント
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ジェニファー・ハドソン、ダイエット成功で買い物中毒に リアルライブ ダイエットを開始してからドレスの5サイズ以上も落としたジェニファー、今でも以前より小さいサイズの洋服を買うのが不慣れらしい。 「お店に入ったら店員さんが7号と9号を試着させてくれるんだけど、『これって誰が着るわけ?』って思っちゃうのよ。 ... |
Q | ダイエットに成功したのはいいのですが食事制限で落ちたせいか歳のせいか…バストから落ちてしまい見るも無残な状態に!!ホント困ってます!バストだけ元に戻す方法ってありませんか?ともかく中身が抜けてしまった感じからハリと重みを取り戻したいんですぅ(泣) |
A | 私も以前食事制限で体重を急激に減らし、胸が3サイズ落ちました・・・。形崩れますよね!頑張って痩せても胸をみてとてもへこんでしまいました・・・。私も色々解決方法を今模索している最中ですが、・筋トレ・姿勢・マッサージこの3つがいいそうです^^下着もいいものをつけるといいそうなのですが、何分あまりいいものは買えなくて・・・(。・´д`・。)ですので今この上記3つで頑張っている最中です。筋トレは大胸筋を鍛えます!http://www.myrthyork.com/basis/exercise/index.html胸が大きくなる筋トレらしいです。おもに腕立て伏せですが、私は腕の筋肉がないのでとても辛いです。最近さぼりがちですが、20回ぐらいでいいそうです^^姿勢は大事ですね・・・猫背になったり姿勢が悪かったりするとおっぱいが弛んでしまいます・・・。といってもこれは毎回気をつけるのは大変ですが、でも思い立ったら姿勢をなおすようにしています^^;最後にマッサージ!二の腕や背中のぜい肉を胸にグググと持ち上げてるのを、お風呂で体を洗うついでにやっています^^;ぬめりがあるととってもやりやすいです!小さいことからコツコツと・・・効果があることを願って頑張っています^^ |
渡辺直美 「まいたけ」でダイエットに成功 アメーバニュース (ブログ) まいたけすごいよ」とブログでダイエット成功を喜んでおり、ダイエット後の痩せた顔のアップ写真を掲載している。 ただし人によっては、「まいたけダイエット」でお腹を壊し、下痢を起こす人もいるとのことで注意が必要なようだ。 |