ダイエットサプリメント
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![]() インフォシーク | 「体に良くない」マラソンで心の健康管理 漫画家・喜国雅彦さん インフォシーク だって、走るとおなかがすくから食べちゃってダイエットにはならないし、ひざを痛めたりしてちっとも体によくない」と身もふたもない。 そんな喜国が走り始めたのは2006年。ホノルルマラソンなど、国内外の有名大会に出場してきた。東京マラソンは4回連続で落選して ... |
Q | ダイエットが楽しい♪ダイエットが楽しいです●同じ気持ちの人はいますか?●どんなところに楽しみや喜びを感じますか?私は週5、ランニング40分・腹筋40回・食事は腹7分目を、5ヶ月目突入して6kg痩せました、先週から腕立て伏せ20も追加しました私は努力して行動・実行の全ての過程が楽しいですさらに結果が出た時は、今までの苦労なんか吹き飛んでしまうくらい達成感を感じます自分が進化していくのが気持ちいいです、まだまだヤメられそうにありません(∩∇`)にゃは |
A | 分かりすぎて困るwwwww運動が苦痛に感じることがない!むしろコレをやり続ければ、数ヵ月後には5キロ痩せると思うと楽しくてしょうがないです。今のところ1日も欠かしたことないです。最低30分はやってます。私も最初は15分だけの運動から、朝、仕事から帰った後、夕食後と増やして合計1時間半くらいやってます。コアリズムとボクササイズです。>自分が進化激しく同意。ウェストがクビレていくのが日に日にわかります。 |
藤田首位発進!“ダイエット効果”でメジャー初Vだ!…女子ゴルフ スポーツ報知 オフに8キロ増えた体重を落とすために始めたランニングのおかげで夏場の4日間大会に負けない体力強化に成功。“ダイエット効果”で08年ゴルフ5レディス以来、2年ぶりの勝利を初メジャーで飾る。横峯さくら(24)=エプソン=は首位に4打差の5アンダーで2位浮上。 ... |