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さて、今回はランニング ダイエットについてです。
「体に良くない」マラソンで心の健康管理 漫画家・喜国雅彦さん - インフォシーク

インフォシーク

「体に良くない」マラソンで心の健康管理 漫画家・喜国雅彦さん
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だって、走るとおなかがすくから食べちゃってダイエットにはならないし、ひざを痛めたりしてちっとも体によくない」と身もふたもない。 そんな喜国が走り始めたのは2006年。ホノルルマラソンなど、国内外の有名大会に出場してきた。東京マラソンは4回連続で落選して ...


イッチーの日記:9/30(木)またまた秋の長雨!! - livedoor Blog(ブログ)
イッチーの日記. テニス・旅行・温泉の好きな私の日記!日頃の出来事や感じたことを書き込みしています。また、只今ダイエット中で、その悪戦苦闘もアッブしています。 前の記事│このブログのトップへ ... で、今朝もランニングをやったが、やはりプラスの 61.8キロ。 夜にゴーヤチャンプルとビールで暴飲暴食!? そんなに飲んでいないが、何故か今朝は二日酔いの感じ・・・ ★今日の体重★ 61.8キロ ★体脂肪率 13.0% ★今日のエクササイズ★ ・お風呂 0分・ランニング 50分・サイクリング 0分・筋トレ ...

日本のガールフレンド: 文通案内 静岡県版[No.121] 掲載システムの説明
本・読書 映画 音楽 スポーツ 読書 ランニング 音楽. 本を読むことが好きです。今は村上春樹に。。。でもまんべんなくどんな本 も読みます。身体を動かすことが好きで、あいた時間は走りに行きます。昨 年マウイマラソンに出ました。 ..... ML、メール マガジン、サークル、ダイエットなどの宣伝に利用しないで ください。 ●悪質な利用者は警察に告発する場合があります。 ●利用の仕方によっては編集部の判断で、ご利用を停止する場合があります。 ●文通案内の利用規約も遵守してください。 ...

Qダイエットが楽しい♪ダイエットが楽しいです●同じ気持ちの人はいますか?●どんなところに楽しみや喜びを感じますか?私は週5、ランニング40分・腹筋40回・食事は腹7分目を、5ヶ月目突入して6kg痩せました、先週から腕立て伏せ20も追加しました私は努力して行動・実行の全ての過程が楽しいですさらに結果が出た時は、今までの苦労なんか吹き飛んでしまうくらい達成感を感じます自分が進化していくのが気持ちいいです、まだまだヤメられそうにありません(∩∇`)にゃは
A分かりすぎて困るwwwww運動が苦痛に感じることがない!むしろコレをやり続ければ、数ヵ月後には5キロ痩せると思うと楽しくてしょうがないです。今のところ1日も欠かしたことないです。最低30分はやってます。私も最初は15分だけの運動から、朝、仕事から帰った後、夕食後と増やして合計1時間半くらいやってます。コアリズムとボクササイズです。>自分が進化激しく同意。ウェストがクビレていくのが日に日にわかります。
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 ランナーが走りやすいよう袖を切り落としたシャツ。ランナーだけでなく肌着として着用される。小学生男児などは普段着としても着用。

 女性用の袖なしの衣類はノースリーブと言う。

藤田首位発進!“ダイエット効果”でメジャー初Vだ!…女子ゴルフ - スポーツ報知

藤田首位発進!“ダイエット効果”でメジャー初Vだ!…女子ゴルフ
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オフに8キロ増えた体重を落とすために始めたランニングのおかげで夏場の4日間大会に負けない体力強化に成功。“ダイエット効果”で08年ゴルフ5レディス以来、2年ぶりの勝利を初メジャーで飾る。横峯さくら(24)=エプソン=は首位に4打差の5アンダーで2位浮上。 ...

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vo28jorssn: ランニング ダイエット面白情報 http://2luwe0svg3.web.fc2.com/vx68ed/. about 1 hour ago from API · Reply · View Tweet. 4_normal. Tanner70: PS3 Official NFL Denver Broncos Controller Faceplate by Mad Catz http://bit.ly/5Q7p5U ...

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