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Q | ダイエットについて私は、雑誌の同年代の読者モデル四人の体型と比べたところ、足首、ふくらはぎ、二の腕、ウエストは、ほとんど一緒でした。しかし、太ももだけが、七センチもオーバーしていました。何でこんなに太ももだけが異常に太いのでしょう?どんな運動が太もも痩せに効きますか?ウォーキングですか?教えて下さい。 |
A | 読者モデルさんと同じ体型なんですかうらやましい!スゴイです。太ももだけの数値で悩むことないと思うけど・・・・もし、より美に関して追求していくならば部分痩せとして加圧式エクササイズのダイエットかウォーキングがいいと思いますウォーキングの際は日焼け対策もしっかりね |
Webサービス by Yahoo! JAPAN二の腕夏木マリの「パロール」に収録されている曲。
作詞・作曲:小西康陽
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「歩くたびに美脚・ヒップアップ効果を」!リーボックからEASYTONE!女性のための、ビューティーナビニュースボトムはヒップ、太もも、ももウラに効く設計。好みの丈にあわせて、ショーツ、パンツ、カプリから選択できる。 トップスは二の腕、背中に効き目がある。背中のような広い部分の筋肉の代謝を上げることは、ダイエットに効果的とされる。食欲の秋、スポーツの秋にピッタリ ... |
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