ダイエットサプリメント
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Q | ダイエットこの冬でふとり過ぎてしまったため、間食をやめ夜をこんにゃくラーメンにして、ウォーキングしています。4日目ですが、体重が数十グラムしか減っていません。今までだったら初めにガクンと落ちていたのになぜでしょう。もうちょっとがんばって続けたらやせるんでしょうか? |
A | 冬はなかなか落ちにくいですからね。ウオーキングはどのくらいの時間をかけてやってますか?筋トレはしていますか?まだ4日目にして結果を出そうとしないでくださいねじっくり冬の間かけて蓄えた体重が4日そこそこで落ちるとは思えません |